Description
De 5x Betere Berry Smoothie is niet alleen superlekker maar ook razendsnel te maken! Dit verfrissende recept is perfect voor een gezond ontbijt of een tussendoortje. Vol met antioxidanten en smaak, deze smoothie is een geweldige manier om je dag vol energie te beginnen.
Ingredients
Scale:
1x
2x
3x
200g bevroren gemengde bessen (frambozen, blauwe bessen, aardbeien)
1 banaan, in plakjes
1 appel, in blokjes (optioneel)
250ml amandelmelk (of andere plantaardige melk)
100g Griekse yoghurt (of plantaardige yoghurt voor vegan optie)
1 eetlepel chiazaad
1 eetlepel honing of agavesiroop (optioneel)
Enkele muntblaadjes (voor garnering)
Instructions
Doe de bevroren gemengde bessen, banaan en appel in de blender.
Voeg de amandelmelk en Griekse yoghurt toe aan de blender.
Strooi de chiazaadjes erover en voeg indien gewenst de honing of agavesiroop toe.
Blend alles op hoge snelheid totdat het mengsel glad en romig is.
Controleer de consistentie; als de smoothie te dik is, voeg dan een beetje extra amandelmelk toe en blend opnieuw.
Giet de smoothie in een groot glas of een kom en garneer met muntblaadjes.
Category: BreakfastCuisine: American
